新冠疫情的持续，让我们不断面对旅行计划取消，赛事演出暂停，上学上班统统转线上……但是，无论当下多么混乱、艰难甚至无力，生活时时刻刻都在继续进行，没有一个人或一座城能真正停下。

美国作家梭罗曾说：“愚人站在自己的机会之岛上，眼睛却望向另一片土地。然而史上没有其他的土地；除了眼下的生活，没有别的生活。” 站在自己的岛屿却幻想别处更好，不能关注当下的情况，恰恰是我们焦虑的根源。而解决这种焦虑，需要构建当下思想的秩序感，保持一颗乐观的心，好好生活，在细微之处寻找自己的价值。

因此，我们准备了一份绘本书单，既是为了让孩子们即使在家里也能看到世界的美好，有欢笑相伴，也是为了给生活全面恢复正常那天做准备，以更大的热情拥抱生活和学习。

01 发现日常生活里的美好

如果想要体验烟火气，菜市场是首选。摩肩擦踵的人群，穿梭在水灵灵的蔬菜区，清香扑鼻的水果区，红彤彤的鲜肉区，还有活动乱跳的水产区，嘈杂而又有序地进行着谈话和交易。

无法出门的日子，跟着绘本《妈妈，买绿豆！》去逛逛菜市场，买绿豆、煮绿豆汤、做绿豆冰。故事最后，阿宝还发现一颗”漏网之豆“，他把这一颗绿豆种了起来，观察绿豆抽芽。绘本故事简单、真实、细腻，就是我们每个人的日常写照。大量细节隐藏在书中，等待妈妈和孩子一起发掘，如果你家里也有绿豆、红豆，甚至可以照着步骤做一做，相信这会是孩子记忆中非常温馨的一幕。

《妈妈，买绿豆！》

文/曾阳晴  图/万华国

在图画书《子儿，吐吐》中，胖脸儿因为吞下木瓜籽，引发同伴们的一阵惊恐，他开始幻想，如果自己身体里长出一棵木瓜树会如何呢？可能行动不便，成为别人眼中的异类，但是很快他想这样也有好处，甚至开始为即将长出来的树做准备，比如换个方向睡觉，以便树更顺利地生长。最终树到底怎么样了呢？爸爸妈妈可以带孩子去书里一探究竟。

故事里的胖脸儿，有点性急、有点糊涂，爱幻想，乐观又纯真，处处表现出趣味又幽默的童心。出版25年以来，成千上万的孩子在这个故事里学会了坚强、乐观、勇敢地面对现实，这样可爱的胖脸儿，正是孩子此时必不可少的玩伴。

《子儿，吐吐》

文·图/李瑾伦

02 养成良好的卫生习惯

新冠病毒是全球性的公共卫生事件，但和我们每个人的日常生活都息息相关。个人卫生习惯的养成，是我们减少病毒感染的有效途径。即使是挖鼻屎和上厕所这样的看起来很平常的事情，其中也是有很多大学问。

公主是怎么挖鼻屎的？小动物们对好奇极了，它们猜来猜去都猜不出来。最后，它们穿过树林，来到宫殿，偷偷爬上公主的窗台一瞧，结果……猜猜看，公主怎么挖鼻屎呢？这是一本让人忍俊不禁的图画书，幽默顽皮，让孩子哈哈大笑，同时又可以在不知不觉中，让孩子习得一个好的卫生习惯。

《公主怎么挖鼻屎》

文·图 / 李卓颖

如果说《公主怎么挖鼻屎》是把孩子们挖鼻屎这件“不太雅观”的小事儿，拿到台面上高谈阔论。那么《上厕所》在知识广度和深度上走得更远，它通过问答的方式，启发孩子思考上厕所这种每天都在发生的生理现象，比如，古代人怎么上厕所呢？今天的厕所是怎么发明的呢？上厕所产生的脏东西最终都到哪儿去了呢？

书籍以一连串的问答进行，图文非常幽默，谁能想到以前的皇帝为了图方便，居然坐在马桶上和大臣们讨论国事呢！通过这本书，让孩子认识到疾病和我们清洁卫生息息相关，也能感受到为了使生活更方便、更卫生，人类如何巧用智慧。

《上厕所》

文·图 / 周翔

03 关心、释放自己的情绪

在家封锁久了，情绪一点点累积，邻居在群里说了一句话不带表情包的话，看上去毫不客气，心里有点受伤；父母和孩子朝夕相对，毫无喘息的空间，一点小事就触发了彼此的神经；或者仅仅是因为，想出门而不能，心里就郁闷得不行，看什么都不爽，莫名想发火。

觉得好难过、受不了、想骂人、要抓狂、好想大哭一场……这很正常，大人、小孩、男生、女生，每个人都有《想哭的时候》，把感受说出来，彼此分享、彼此理解，把情绪发泄出去就好啦，坏心情就像坏天气，总会过去的。

《想哭的时候》

文·图 / [美]克里斯托弗·塞拉斯·尼尔 译/李紫蓉

除了情绪反复，在家办公和上网课这段时间里，我们都深刻地体会到了时间被扯碎的无奈。核酸、抗原、上班、上课、睡觉、抢菜，你永远不知道哪个会先到来。干什么都无法集中注意力，让人非常沮丧。当然注意力缺失，有主动和被动的情况，如果一个孩子在没有外部干扰的情况下，还是无法保持专注，家长和孩子如何认识这种现象呢？这里我们推荐《旋风小鼹鼠》。

小鼹鼠是一个调皮的小孩，一秒钟都坐不住，同学们不喜欢他，老师也觉得他令人头疼。一个偶然的机会，小鼹鼠的爸爸妈妈找到一位森林魔法师，专门为学习障碍儿童提供创意疗法……最终，小鼹鼠会变成什么样呢？这本书以以生动的故事去展现了正面管教的理念，引导家长用耐心培养儿童专注力。换个角度看问题，抓住关键善引导，问题小孩没问题！

《旋风小鼹鼠》

文·图 / [西班牙] 安娜·耶纳斯 译/王婷

04 来点幽默，增添欢声笑语

越是被封锁在家，我们越容易被外部的信息所吸引。如果反复刷新闻和社交媒体信息，让大人和孩子都感到焦虑，那就暂时放下手机吧！和孩子一起去书里探寻一种更纯真、简单的快乐。

在桥梁书《小黄兔和绿薄荷》中，小黄兔和绿薄荷性格差异很大，但是却在相处中，得到很好的互补，他们相互分享甜点、书本、玩具、床铺，也共同分享情绪、想法和聪明才智。有了这两个性格鲜明的朋友的陪伴，加上他们在森林里的冒险经历，孩子即使宅家，也丝毫不会感到孤单。如果孩子快要进小学了，这套书一定给ta备上，是一套非常幽默而有哲理的桥梁书。

《小黄兔和绿薄荷》

文·图 / [法]戴尔菲·布奈

说到好玩，怎么能少了抹布大王呢？据说看了他们的绘本，所有的不开心都会骨碌骨碌滚远去的。比如《大个子夫人从高高的山坡上骨碌骨碌地滚下去啦！》这是一本能读又能玩的立体游戏故事书，画风生动巧妙，简直像在看纸上动画片。《嗷呜！嗷呜！》也给人眼前一亮的感觉，凶猛的花豹在这里变得非常逗趣，比如读一本全是字的书、和野人去散步……抹布大王的绘本风格比较夸张，让人想起周星驰喜剧电影的一些片段，每次翻开都让人乐不可支。

《大个子夫人从高高的山坡上骨碌骨碌地滚下去啦！》

《嗷呜！嗷呜！》

文·图 / 抹布大王

05 坐在家里，也可眼观世界

在朋友发来的视频中，看到外面马路上梧桐树已经逐渐枝繁叶茂，好生羡慕。分明记得，小区刚封锁时，樱花、海棠还正盛开，转眼已到入夏时节。幸好我们有图画书，可以跟着《寻找小黄鸭》去云游莱茵河，还可以在《逛商店街》中体验血拼的乐趣。

《寻找小黄鸭》讲了一个轻松好玩的冒险故事：小兔子邦妮在哥哥们的陪伴下，一起顺河而下，寻找她心爱的玩具小黄鸭。整个故事的背景发生在莱茵河及两岸，是以真实的风景地貌为原型画的，细节非常丰富，就像在实地游玩一样。寻找小黄鸭的故事还是一个考察孩子观察力的游戏，要很专注才能找到遗失的小黄鸭的线索。此外，故事中还有其他各种小动物，每一种动物在其中都有一条完整的故事线，阅读过程中每发现一个都是惊喜。

《寻找小黄鸭》

文·图 / [英]马格纳斯·维特曼 译 / 信谊编辑部

如果说《寻找小黄鸭》是我们向往的诗和远方，那《逛商店街》就可以算作我们身边的烟火气。可是往常每天上下班、上下学经过的面包店、豆腐店、蔬菜店、鲜花店、糖果店……现在某种程度上也成了遥不可及的”远方“。

在《逛商店街》中，可以尽情体验37家商店24小时全天候不打烊。这是一本孩子到哪都想带着看的书，不仅能够认识众多物品，还能让孩子模拟买卖东西，进行数字的计算，能玩能学能用。

《逛商店街》

文·图 / [日]齐藤忍 译/ 郭孚

今天的分享就到这里啦！希望我们的城市赶紧恢复正常，我们可以去自由地外出逛街、旅行，来阅尚佳绘本馆总部或各阅尚佳绘本馆加盟店和朋友见面，一起游戏！相信这一天不会太远了，但是在那之前，我们都要好好保护自己。学会发现身边简单的美好，注意个人卫生保持身体健康，拥有良好的心态，也不惧怕情绪的来袭，多多开怀大笑。别忘了，笑永远是治愈我们的良药。